Rezept für die Lebenstilphase
Zutaten:
- 200g Haselnüsse,
- 200g (geröstet und geschält),
- 200g Kokosraspeln,
- 100g getrocknete Pflaumen,
- 100g Datteln,
- 100g Feigen
- 150g Preiselbeeren,
- 1 EL Gold-Leinsamen,
- 3 EL Apfelmehl,
- 5 EL Kokosmus
ZUBEREITUNG
- Nüsse in einer Küchenmaschine zerkleinern und bei Seite stellen.
- Alle anderen Zitaten in die Küchenmaschine geben und zu einen klebrigen Brei zerkleinern.
- Im Anschluss die Nüsse dazu geben und zu einen Teig formen.
- Auf einem Packpapier ausrollen und für einen Tag in den Kühlschrank stellen.
- Danach in Stücke schneiden und genießen.
- Hält ungefähr für eine Woche, wenn sie nicht schon vorher verputzt sind!
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