Rezept

Rezept für die Stabiphase / Lebenstilphase

Zutaten für 2 Person:

  • 125g Protein-Pulver (TP Shake Schoko von Lifeplus)
  • Protein-Pulver Vanille (TP Shake Vanille von Lifeplus )
  • 125ml Wasser
  • 2 Eidotter
  • 2 Äpfel
  • Verschiedene Beeren je nach Geschmack!

ZUBEREITUNG

  • Man nehme 125 Gramm Shakepulver (Lifeplus) in eine Rührschüssel geben und mit 2 Eidotter und 125 ml Wasser zu einem Teig rühren.
  • Das Eiklar bei Seite stellen und 2 Äpfel schälen, entkernen und in den Mixer geben, je nach Geschmack Vanille-Shakepulver (Lifeplus) beimengen und zu einem Brei mixen.
  • Die Kuchenmasse in eine Schüssel geben und nun das Eiklar in einem Mixer steif schlagen.
  • Anschließend steifes Eiklar unter den Teig heben, in eine Backform geben und ca. bei 170-180 Grad ca. 10-15 Minuten backen.
  • Anrichten und mit Stevia den Kuchen bestreuen, Mahlzeit!